L'instant présent est un concept ancien en rapport avec la philosophie de l'espace temps.

L'instant présent désigne ce qui se tient entre le passé et l'avenir, l'instant immédiat.

Vivre l'instant présent garantirait  une vie satisfaisante par opposition à "vivre dans le passé" ou "s'inquiéter de l'avenir."

Le passé n'existe plus, l'avenir n'existe pas encore, seul existe le présent.

Albert Camus note que les deux seules choses qui nous sont données sont le corps et le présent et que les refuser serait refuser de vivre.