Certains parents ne s'en rendent pas compte, mais ils ont tendance à influencer sur la personnalité de leur enfant, au point qu'il se sente "invisible". Ces enfants courent le risque d'être fragile émotionnellement. Et une fois adulte, cela peut avoir des répercussions majeures sur leur personnalité. L'enfant "invisible" est un enfant qui se mésestime.

L'analyse est limpide, ces enfants invisibles deviennent des adultes invisibles. Une personne invisible, est quelqu'un qui ne croit pas être important. Quelqu'un qui est déconnecté de ses émotions, qui ne croit pas que ses sentiments importent. Quelqu'un qu'il ne croit pas qu'il compte. Il refoule ses besoins, ses désirs et ses passions. Cette personne grandi en apprenant à cacher ses sentiments et ses besoins. Mais les sentiments sont au cœur de qui l'on est en tant qu'être humain. Et donc en cachant ses sentiments, nous avons finalement appris à cacher notre vrai moi.

Comment redevenir visible ?

 1 L'acceptation : "Acceptez que vous avez manqué de reconnaissance et que ce n'est en aucun cas de votre faute". Le adultes qui vivent avec des séquelles de la négligence émotionnelle infantile parcourent le monde en croyant qu'ils ne sont pas aussi valables ou importants que tout le monde. "Ce n'est tout simplement pas vrai".

 2 Prenez soin de vous : Il est temps de commencer à prêter attention à quelque chose d'important : "vous-même"

Se Poser quotidiennement ces questions pour se retrouver, ces questions aident à voir qui l'on est vraiment.

* Que ressens-je en ce moment ?

* De quoi ai-je besoin ?

* Y a-t-il quelque chose que je veux vraiment ?

* Quelle est mon opinion là-dessus ?

 3 Libérez-vous de vos parents : La vie de vos parents leur appartient et votre vie vous appartient. Vous serez étonné de voir à quel point vous vous sentirez plus léger lorsque vous réaliserez que vous n'êtes pas responsable de leur vie.

Avancer la tête haute .

 Maud Ankaoua est écrivaine, ses trois romans sont superbes.

J'ai lu deux fois "Kilomètre zéro et respire" j'ai adoré, les histoires sont belles 

et le contenu est enrichissant si l'on a envie de s'éveiller à la vie, à sa propre vie, 

à son propre "moi".

Je commence "Jamais sans toi" et je ressens aussi beaucoup de joie et de paix à le lire.